Heb jij het gevoel dat je lichaam te veel vocht vast houdt?

Afvaltip nummer 3 Volgens de Chinese geneeskunde heeft overgewicht ook te maken met zgn "damp" (teveel aan vocht) die in het lichaam wordt vast gehouden.Damp vertraagt je dynamiek, geeft een zwaar gevoel en leidt tot vet- en vochtophopingen. Damp (en slijm) accumulatie komt voort uit het onvermogen van het spijsverteringsstelsel, het maag-milt systeem, vloeistoffen weg…

Afvallen volgens de Chinese Geneeskunde – 10 tips die echt helpen. Hier de eerste twee…Volgende week de volgende.

Wat werkt echt als je gewicht wilt verliezen? Hier krijg je 10 simpele tips die het afvallen vergemakkelijken. Alle tips zijn gebaseerd op de Chinese voedingsleer. Tip 1: Maak van je ontbijt een hoofdmaaltijd  ‘s Ochtends is onze verteringskracht het sterkst. De spijsverteringsorganen hebben tussen 7 en 11 uur hun grootste capaciteit. In feite verwacht…