Afvallen volgens de Chinese Geneeskunde – 10 tips die echt helpen. Hier de eerste twee…Volgende week de volgende.

Wat werkt echt als je gewicht wilt verliezen? Hier krijg je 10 simpele tips die het afvallen vergemakkelijken. Alle tips zijn gebaseerd op de Chinese voedingsleer. Tip 1: Maak van je ontbijt een hoofdmaaltijd  ‘s Ochtends is onze verteringskracht het sterkst. De spijsverteringsorganen hebben tussen 7 en 11 uur hun grootste capaciteit. In feite verwacht…