Tijm: een effectief huismiddel bij verkoudheid en griep

Tijm heeft veel bijzondere eigenschappen. Het helpt onder andere een verkoudheid te bestrijden. Tijm lost slijm in de luchtwegen op, stimuleert daarmee de ademhaling, helpt heftige hoestbuien te voorkomen en geeft verlichting bij keelpijn. Daarnaast is het ook nog eens goed voor:

• de spijsvertering.  Bij maag- en darmstoornissen, krampen, winderigheid, diarree en vergiftigingen.

• Het zenuwstelsel. Hierop werkt het kalmerend en versterkend, bij zenuwuitputting, slapeloosheid en hoofdpijn.

•  De huid en spieren. Tijm is desinfecterend, ontkrampend, verwarmend. Bij spierpijn en gewrichtspijn.

Tijmthee is heel gemakkelijk te maken;

  • Breng het water aan de kook en voeg er de takjes tijm aan toe. Laat de thee 2 minuten zachtjes koken. Schenk de thee in een kopje of een glas en laat het heel even afkoelen. De thee is dan tijdens het afkoelen nog beter getrokken en is op temperatuur om de honing toe te voegen. De bijzondere eigenschappen van honing kunnen anders worden vernietigd door het hete water.
  • In de laatste minuut kun je 1 el geraspte gember toevoegen. Gember helpt onder andere om ontstekingen te voorkomen.

Je hoeft niet te wachten tot je klachten hebt, Tijmthee is lekker, verfrissend en gezond!

 

0

Geef een reactie